Wat is Psychosynthese?
Psychosynthese is een praktisch mogelijkheid om aandacht te besteden aan je problematiek maar geeft ook ruimte om te ontdekken wat je kwaliteiten, potenties en groeimogelijkheden zijn.
Psychosynthese is een optimistische psychologie die uitnodigt vanuit je hart te leven en zo te komen tot innerlijke groei en bewustwording. Je bent meer dan je problemen, beperkingen en tekortkomingen. Je hebt kracht, liefde, mededogen, onderscheidingsvermogen, humor, creativiteit, inzicht, passie en rust. Kwaliteiten die in jezelf aanwezig zijn. Kwaliteiten die je wellicht weinig aandacht geeft en die opnieuw bekrachtigd en ontwikkeld dienen te worden om inzicht te krijgen in wie je wezenlijk bent.
Je leert werken met diverse aspecten van de wil om bewuste keuzes te maken en richting te geven aan je leven. Technieken en oefeningen bieden de mogelijkheid bewust te worden hoe je omgaat met jezelf en de ander, conflicten te verwerken en te komen tot meer inzicht en meer vrede in jezelf. Je leert grenzen aangeven, helderder denken, gerichter voelen en lichaam, verstand en hart in betere onderlinge balans te brengen.